Suivre son traitement psychiatrique au quotidien

Pourquoi noter son etat chaque jour ?

Les traitements psychiatriques — antidepresseurs, antipsychotiques, stabilisateurs de l'humeur — agissent lentement et de facon variable selon les personnes. Ce que vous ressentez lundi peut etre tres different de ce que vous ressentirez vendredi. Votre medecin, lui, ne vous voit qu'une fois par mois ou par trimestre.

Un suivi quotidien permet de capturer cette realite au moment ou elle se passe, pas apres coup. C'est une memoire fidelee pour votre prochain rendez-vous.

Ce que vous suivez avec PsychoDose

• Energie et clarte mentale — Est-ce que vous arrivez a vous concentrer ? A faire des choses simples ?
• Sommeil — Avez-vous bien dormi ? Vous etes-vous reveille(e) repose(e) ?
• Humeur — Comment vous sentez-vous dans l'ensemble ? Avez-vous ressenti de l'espoir ?
• Effets secondaires — Fatigue excessive, salivation, rigidite, agitation interieure
• Notes libres — Tout ce que vous voulez noter, dans vos propres mots

Un outil pour votre medecin aussi

PsychoDose genere un rapport clair que vous pouvez imprimer ou enregistrer en PDF pour l'apporter a votre prochain rendez-vous. Votre medecin voit en un coup d'oeil l'evolution de votre energie, de vos effets secondaires et de votre humeur sur plusieurs semaines.

C'est la difference entre "ca va a peu pres" et des donnees precises qui permettent d'ajuster la dose avec confiance.

Simple, prive, sans inscription obligatoire

Pas besoin de creer un compte pour commencer. Vos donnees restent sur votre appareil. Aucune information medicale n'est partagee. Si vous souhaitez sauvegarder vos donnees sur un nouveau telephone, vous pouvez lier une adresse email — c'est tout.